SÃ, tenemos programas especializados para niños. El programa Gracie Bullyproof está dividido en dos grupos: Little Champs® (5-7 años) y Junior Grapplers (8-13 años), enfocados en la autoconfianza y la defensa personal.
No, nuestras clases están diseñadas para principiantes y avanzados. Cualquier persona, independientemente de su nivel o condición fÃsica, puede aprender Jiu-Jitsu.
No, no es necesario tener una condición fÃsica excepcional para empezar. Las clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, y mejorarás tu condición fÃsica a medida que entrenes.
SÃ, pero te recomendamos que nos informes sobre cualquier lesión previa antes de comenzar. Nuestros instructores ajustarán el entrenamiento según tus necesidades y te ayudarán a entrenar de manera segura.
SÃ, ofrecemos una semana de prueba gratuita para que puedas experimentar nuestras clases antes de inscribirte.
Para tu primera clase, asegúrate de traer ropa cómoda (deportiva), una camiseta o rashguard con mangas, un envase con agua y una toalla. No es obligatorio tener equipo propio para empezar.